蔡詩萍》你想我可以跑到幾歲呢？為了「美魔男」我會跑很久，很久！

蔡詩萍》你想我可以跑到幾歲呢？為了「美魔男」我會跑很久，很久！

    【聚傳媒蔡詩萍專欄】台灣各地的馬拉松賽事，熟齡族群比例不低。七十多，八十以上的，常常見到。

    世界記錄，超過九十歲，乃至百歲人瑞的馬拉松跑者，並不在少數。

    我想這跟馬拉松的特質，有很大關聯吧。活到老，跑到老。能動，就能跑；能跑，就能馬拉松。

    馬拉松是一個人的武林，必須一個人完成，也僅能一個人完成。既然是一個人的武林，只要那個人持續的，有規律的跑，「年齡」理論上應該不成問題，當然，速度會是問題。然而，並非所有的馬拉松，都在競速，很多馬拉松給的充裕完賽時間，足以讓熟齡人士，可以慢慢完賽。

    馬拉松賽事年年數百場，熟齡跑者只要不挑「完賽時間有壓迫感」、「賽道過份艱辛的」賽事，是大有機會隨著年齡增加而繼續轉戰各地的馬拉松。

元展貸款公司     網路上都可以查到，不少高齡跑者（相較於他們，我真的還粉年輕啊！）完賽的速度相較於他們的年齡，是相當驚人的。

    你能想像，八十幾歲的跑者，全馬可以五個多小時完賽嗎？

    你能想像，百歲人瑞，是以十公里做為他淡出馬拉松的畢業儀式嗎？

    你能想像，一個個髮蒼蒼，身佝僂，原該拄拐杖，坐輪椅，讓人攙扶的高齡者，依舊能慢慢的，沿著馬拉松賽道，一步步的，向前跑著，那是多麼，多麼的感人畫面呢？

    我相信每一個跑馬拉松的人，都期待自己能像那些熟齡、高齡的跑者，屹立不搖於賽道！

    我也相信，每個跑者的家人，儘管擔心親人的體能是否能撐得住，但他們也一定會開心看到熟齡、高齡的親人，能持續完成他們生命中的馬拉松，一場接一場的！

    我在馬場上結識不少奇人。

稱之為「奇」，當然理由不一，但皆可視為「可傳之奇」的傳奇之人。

    有人打赤腳完賽多場，有人以夾腳拖跑上凸台，有人推著娃娃車載小朋友一場跑過一場，有人每場都角色扮演且高速完賽，有人像雜技團高手邊跑邊推鋼絲滾輪，這幾年賽道緊急醫療觀念普及許多穿上AED背心的醫療專業邊跑邊巡視，總之馬拉松的世界，太多有趣且動人的現象，多半不是圈外人所能理解。

    但，我每次都會被年齡一看便知大我不少的跑者所吸引。他們兢兢業業，專心專注的，盯著路面，望向前方的跑姿，常常讓我在尾隨其後，穿越其身，回頭望望的每一瞬間，都情不自禁的問自己：你呢，你能繼續跑多久？你能跑得比他們更久，更遠嗎？

    跑步，跑馬拉松，若一如人生的隱喻，那不識愁滋味，偏偏卻愛強說愁的譬喻，是蠻適合形容年輕的跑者，他們身強力壯，追求速度追逐風，跑馬既是強身也像炫耀，炫耀體能，炫耀年輕，炫燿沒有什麼不能克服的青春感。

    我自己很愛在馬拉松賽道上，欣賞年輕的身體一個個使勁跑在前頭，宛如一匹匹駿馬，昂首闊步，也好似一群群白鷺鷥，信步飛揚。彷彿年輕是理所當然的跋扈，彷彿贏過旁人是理所當然的表演。

    難怪村上春樹在哈佛大學旁的查理斯河道旁跑步時，被一群紮馬尾，穿哈佛運動衫的年輕女子從旁擦肩穿越後，慨然的，對那群昂然向前的年輕靈魂與軀體，發出由衷的嘆息，衷心的祝福。

    每個從人生起跑線上出發的年輕軀體，誰不昂揚熱情，誰不信心滿滿呢？但馬拉松若一如人生，那它最好的啟發，往往不在出發，不在前段，而是半馬以後，而在最後的那十幾公里。

    有位全球知名的高齡跑者，是在八十歲以後，連續遭到喪子、喪偶的打擊，才從跑步當中重新再站起來，跑步的好處，激發意志，鍛鍊軀體，強化心肺，活潑生命，全在他八十以後的孤獨人生裡，獲得詮釋，他越跑越好，他越跑越快樂，他越跑朋友越多，他若不跑步，他若在喪子喪偶之後頹唐自己，我們能看到八十，九十以後，他激勵世人，激勵熟齡人士的新生命嗎？

    每個人都有自己的人生地圖，地圖上有些路程我們自己選，有些地點是意外之旅，有些人我們愛，有些人愛我們，但愛與不愛，往往都在過往的旅程上成為記憶或化為雲煙，最終，是走過中年，走進熟年以後的，「現在的你自己」！

    在漫漫的馬拉松賽道上，我常常邊跑邊回憶許多往事往昔（絕非刻意，但那真的是跑步人最大的恩賜之一，我們邊跑邊放空，而放空的同時，我們卻擁有了思慮的最純淨境界。）

    我想我如此，那些年齡不輕，人生履歷更豐富的跑者們，也一定是如此吧！

    我們跑步，我們跑馬拉松，當然可以換得健康的身軀，延緩我們必然的老化，但我們持續的跑步，持續在賽道上「追憶似水年華」，不也是在淨化我們自己的心靈，重溫許多過往的人與事，救贖我們在「對與錯」、「在溫柔與慈悲」的不斷交錯中，走過的人生風景嗎？

    我喜歡欣賞年輕的軀體，在賽道上一如駿馬的挺立，奔馳，那是美與力的張揚。但我也逐漸更欣賞一個個並不年輕，隨年輪而風蝕，隨記憶而沉重，隨命運而搖擺的身軀，以及在那副軀體裡，仍願意頑強的跑馬拉松的老靈魂。那是天地有大美的美，那是人間有至性的善，那是無所為而為的真，他們早就跑過了世俗名利，而今，只是為自己而跑了！

    我已經是花甲美魔男的階段了。花甲，是事實；美魔男，是自我勉勵與期許。

    我還能跑多久？不知。我真能完成一百馬，晉身「花甲百馬哥」嗎？也許，但要持續努力。

    完成百馬目標後，我會繼續跑下去嗎？這點我確定，我跑我存在，為了好好存在，我會好好繼續跑。

    馬拉松一如人生，不往前跑，不知答案，而一旦跑了，我們看到的人生風景，將遠遠超出我們的預期。

作者為知名作家、台北市文化局長

照片來源：作者提供。

●專欄文章，不代表J-Media 聚傳媒立場。

整合卡債,債務整合跟信貸一樣嗎？

銀行貸款是許多人實現夢想、擴大生意或解決經濟困境的利器。然而，探尋適合自己的最佳貸款選擇卻是一個挑戰。下面將介紹幾個關鍵要素，幫助您搞清楚該如何選擇最適合的銀行貸款。

首先，需要考慮貸款金額及利率。確保您了解需要借款的確切金額並與您的預算相符。同時，比較不同銀行的貸款利率，以找出最具競爭力的方案。

其次，注意貸款條款和還款期限。了解貸款條款是否合乎您的需求和目標。某些銀行可能提供較長的還款期限，這將有助於減輕您的財務壓力。同時，強烈建議仔細閱讀合約，以避免任何潛在的陷阱或隱藏費用。

第三，確認銀行的聲譽和信譽。選擇一家信譽良好的銀行可以給您更多的保障，也確保您的個人和財務信息得到妥善保護。可以通過研究評論或在網絡上查找相關信息來了解銀行的聲譽。

此外，了解銀行是否提供客製化的貸款方案。有些銀行可能提供適合不同用途和需求的特殊貸款計劃，例如房屋貸款、汽車貸款或教育貸款等。如果您有特定的需求，確保選擇一家能夠提供這些選項的銀行。

最後，定期檢查您的貸款條件和還款計劃。市場環境隨時變化，盡可能利用有利的利率和條款。如果在還款期間有任何變化或困難，與銀行取得聯繫，尋求適當的解決方案。

綜上所述，選擇適合自己的銀行貸款需要考慮多個因素。著重於貸款金額、利率、還款期限、銀行聲譽以及貸款方案的配適性。挑選最佳選擇不僅可以幫助您實現夢想，同時也能減輕經濟壓力，實現財務自由。